Ashtanga Yoga (estudio)

Nivel: Medio

1 hour
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Carrer de Cienfuegos

Descripción del servicio

Ashtanga yoga es un tipo de yoga tradicional, fuerte y vigoroso que siempre sigue las mismas secuencias de asanas. Una vez que los alumnos conozcan la serie, podrán dirigir la atención hacia adentro. Además, los alumnos notarán rápidamente el progreso en su práctica y cuerpo. A lo largo de la práctica, hay un fuerte enfoque en el uso de los bandhas y la respiración Ujjayi.

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Detalles del contacto

Carrer de Cienfuegos, 5, València, Spain
+34644503816
sterrebisschop@gmail.com