Anatomía Experiencial con Gabriele Musetti
sáb, 08 feb
|València
Lleva tu práctica al siguiente nivel
Horario y ubicación
08 feb 2025, 16:00 – 09 feb 2025, 16:00
València, C/ de Cienfuegos, 5, Quatre Carreres, 46004 València, Valencia, España
Invitados
Acerca del evento
Gabriele Musetti es Doctor en Ciencias del Deporte, Coach, Formador de Yoga de Italia. Se especializa en la anatomía funcional del yoga. Trabaja como entrenador personal y profesor, ofreciendo su visión de 360 grados sobre el Movimiento y la Educación Física.
Durante este taller compartirá con nosotros su experiencia en anatomía funcional y experimental, para ayudarnos a profundizar y mejorar nuestra práctica de asanas.
Programa sábado 8/2:
16:00 - 17:00 Pranayama & Bandha
El arte de la respiración: en la primera sesión de este fin de semana vamos a sentar las bases para una correcta respiración que reequilibre el sistema nervioso y estudiaremos a nivel experiencial los bandhas.
Los Bandhas son "activaciones" musculares profundas que nos ayudan a controlar la respiración y mantener la energía para que fluya uniformemente por el cuerpo.