YOGA NIDRA - GRATIS
mar, 05 nov
|València
Calma profundamente tu cuerpo, mente y sistema nervioso
Horario y ubicación
05 nov 2024, 18:30 – 19:30
València, C/ de Cienfuegos, 5, Quatre Carreres, 46004 València, Valencia, España
Invitados
Acerca del evento
El martes a las 18:30 ofrecemos una sesión gratuita de yoga nidra para todos aquellos que se sientan agotados, ansiosos o tristes. Muchos de vosotros habéis estado ayudando en esta catástrofe, y todos estamos constantemente expuestos a imágenes, vídeos e historias terribles de la triste realidad de Valencia. En conjunto, esto consume mucha energía, que es importante recuperar.
Por tanto, os invito a todos aquellos que sientan la necesidad de calmar profundamente su cuerpo y mente a Yoga Nidra este martes. El evento es gratuito, pero por favor, inscríbete a través de la web por el aforo.
El yoga nidra es una meditación guiada en la que se te induce a un estado intermedio entre la vigilia y el sueño. Es una forma maravillosa de descansar profundamente el cuerpo, la mente y el sistema nervioso. Se realiza tumabado en el suelo. Hay que llevar ropa comoda.
Para cualquier cosa, no…