Taller Partner & Acroyoga

Acroyoga es una práctica física que combina yoga y acrobacia. Repasaremos la alineación básica del acro yoga y trataremos algunas de las posturas fundamentales como la postura del pájaro y sus variaciones, la postura de la silla, la estrella y algunas posturas reclinadas.

Esta clase es para personas que no tienen o tienen poca experiencia con el acro yoga.

Dependiendo del nivel del grupo también conectaremos las poses y haremos una secuencia.

La mayoría de las posturas se realizan en parejas. 

Se puede venir con compañer@ o apuntarse sol@.

Hay que llevar una esterilla/toalla grande.