Yoga Nidra Experience

Yoga Nidra, el sueño yogico, es una técnica de meditación en la que te llevará a un estado entre estar despierto y dormido.

Si te sientes agotado, un poco desconectado de ti mismo o simplemente quieres descansar profundamente tu mente, esta es la clase para ti.

Durante la sesión no se realizará ningún actividad física. Estaremos tumbados durante toda la sesión. Es importante llevar ropa cómoda y también puedes traer almohadas o mantas.

Precio: 12€